7 masalah memori yang normal

Merupakan hal yang normal jika kita mengalami penurunan  memori  seiring dengan penambahan usia,tetapi apakah normal apa bila terlalu banyak penurunan memori tersebut,bagaimana kita mengetahui apakah hal tersebut normal ataukah terjadi sesuatu hal yang serius sehubungan dengan gejala tersebut.

Orang yang sehat dapat mengalami kehilangan memori atau distorsi memori pada semua usia. Beberapa penurunan  memori menjadi lebih jelas seiring denganbertambahnya  usia,kecuali maslah  memori itu tampak semakin ekstrim dan parah hal ini bisa dianggap sebagai gejal atau indicator dari penyakit  Alzheimer atau penyakit kerusakan memori.

Berikut  Tujuh masalah memori yang normal

1. Kefanaan / transience

merupakan kecenderungan untuk melupakan peristiwa atau kejadian dari waktu ke waktu. Anda kemungkinan besar untuk melupakan informasi segera setelah Anda mempelajarinya.

Meskipun kefanaan mungkin tampak seperti tanda kelemahan memori, ilmuwan otak menganggap merupakan suatu keuntungan yang berguna untuk membersihkan otak dari kenangan yang tidak digunakan,dan member kesempatan buat memori yang lebih baru dan yang lebih berguna.

2. Kelinglungan
Jenis kelupaan ini harus anda bayar dengan  perhatian atau ketelitian yang tepat,karena hal ini sedikit merugikan bagi kita,contoh : Anda lupa di mana Anda hanya menempatkan pena Anda,hal ini bisa terjadi karena anda tidak pokus dan sebagainya,hal ini bisa terjadi dikarenakan anda sedang memikirkan hal yang lain sehingga otak anda tidak bisa mengkodekan informasi dengan aman,

. 
3. Pemblokiran

salah satu contoh yang mudah untuk kasus ini adalah,anda diberikan pertanyaan dan diotak anda anda bisa untuk menjawabnya dengan mudah akan tetapi anda tidak bisa mengutarakan seakan-akan jawabannya berada diujung lidah anda.

Dalam banyak kasus, penghalangnya  adalah memori yang sama dengan yang Anda cari, dan Anda mengambil memori yang  salah.memori bersaing dalam otak anda  sehingga anda tidak bisa mengutarakan/ memikirkan memori yang anda inginkan.

 
ilmuwan berpendapat  bahwa blok memori menjadi lebih umum dengan pertambahan  usia dan sama halnya dengan orang tua yang salah menyebutkan nama orang lain,.

 Penelitian menunjukkan bahwa orang dapat mengambil sekitar setengah dari memori yang diblokir hanya dalam satu menit.

4. Misattribution/ kesalahan penafsiran

Misattribution ini biasanya terjadi ketika Anda mengingat sesuatu secara sebagian,tetapi beberapa detail, seperti waktu, tempat, atau orang yang terlibat tidak begitu jelas. Jenis lain misattribution terjadi ketika Anda percaya bahwa pikiran yang Anda miliki adalah benar-benar asli dan pada kenyataannya, hal itu datang dari sesuatu yang sebelumnya telah kita baca atau dengar tapi tidak sepenuhnya kita ingat.

Seperti beberapa penyimpangan memori yang lain, misattribution menjadi lebih umum dengan usia. Seiring pertambahan usia, Anda menyerap lebih sedikit rincian ketika memperoleh informasi karena Anda memiliki kesulitan berkonsentrasi dan memproses informasi dengan cepat. Dan ketika Anda bertambah tua, kenangan Anda tumbuh lebih tua juga.

5. Sugestibilitas / kemampuan sugesti

Sugestibilitas adalah kerentanan memori Anda untuk  sugesti dan informasi yang Anda pelajari tentang kejadian yang setelah fakta dan sdisimpan dalam memori.menjadi dimasukkan ke dalam memori Anda dari insiden tersebut, meskipun Anda tidak mengalami rincian tersebut.

 
6. Bias atau Prasangka

Dalam memori, persepsi Anda akan disaring oleh bias pribadi Anda - pengalaman, keyakinan, pengetahuan, dan bahkan suasana hati Anda saat ini.Prasangka  Anda  mempengaruhi persepsi dan pengalaman ketika mereka sedang dikodekan dalam otak Anda.Dan ketika Anda mengambil memori, suasana hati Anda dan prasngka lainnya pada saat itu dapat mempengaruhi informasi apa yang benar-benar Anda.

Meskipun sikap dan bias yang terbentuk sebelumnya dalam kenangan mereka,hampir tidak ada penelitian tentang mekanisme otak di balik prasangka memori itu menjadi lebih umum dengan bertambahnya usia.

7. Ketekunan

Kebanyakan orang khawatir akan melupakan sesuatu,. Namun dalam beberapa kasus terdapat beberapa orang yang tersiksa oleh kenangan mereka dan mereka berharap berharap mereka bisa melupakannya tapi tidak bisa.misalnya kenangan peristiwa traumatik, perasaan negatif, dan ketakutan yang sedang berlangsung adalah bentuk lain dari masalah memori.

 
Orang yang menderita hal ini sangat rentan terkena depresi, orang dengan post-traumatic stress disorder (PTSD). PTSD merupakan hasil dari berbagai bentuk eksposur traumatis - misalnya, pelecehan seksual atau pengalaman masa perang, kenangan mengganggu dari peristiwa traumatik, adalah fitur inti PTSD.

Demikian beberapa gangguan memori yang biasa terjadi seiring pertambahan usia kita,dan hal ini merupakan hal yang normal,

Semoga bermanfaat.