5 cara mengobati nyeri Haid

Nyeri haid atau yang biasa disebut dengan "Dysmenorhoe" merupakan gejala bulanan yang normal dialami oleh semua wanita,rasa nyeri ini biasanya diringi dengan perasaan mual,muntah,nyeri punggung bagian bawah,perut bagian bawah serta lekas marah.kebanyakan wanita mengatakan nyeri haid sebagai siksaan bulanan,nyeri haid ini biasanya lebih sering terjadi pada usia remaja dan juga juga wanita yang belum memiliki anak.penyebab dari Dismenore dikarenakan tubuh itu melepaskan sejumlah besar hormon yang dikenal sebagai prostaglandin. Hormon ini memicu uterus dan kontraksi otot. Selama periode menstruasi,kontraksi rahim dan mengganti lapisan rahim, dan apabila terjadi perdarahan serius pada saat mentruasi diperkirakan ada kemungkinan penyakit lain maka disarankan untuk segera konsultasi ke dokter.terbebas dari rasa nyeri tersebut tidak serumit yang Anda pikirkan. Ada banyak obat bebas yang dapat Anda beli untuk meringankan ketidaknyamanan Anda. Ada obat rumahan  rumah dan obat bebas yang dapat Anda gunakan:

Dong Quai  
Ini adalah ramuan  herbal terkenal yang menyediakan perawatan untuk peredaran darah dan disfungsi ginekologi. hal Ini telah digunakan oleh dukun Cina setiap kali seseorang pergi ke mereka untuk meminta bantuan.obat ini merupakan analgesik (penghilang Nyeri)yang sifatnya  menyeimbangkan hormon  dalam mengatur ketidakseimbangan hormon yang sering dikaitkan dengan dismenore.

Marigold Pot


 Efek anti  inflamasi dan rasa sakit sangat penting dalam mengobati sakit perut. Efek menenangkan adalah sangat penting untuk perempuan yang terkena dysmenorhoe.

Chasteberry


Menyediakan efek harmonis untuk meningkatkan kesehatan reproduksi  perempuan mengalami masalah dengan kram perut.

 Pasque bunga


Telah ditemukan sangat berguna oleh penduduk asli Indian Amerika berabad-abad lalu.Telah terbukti memberikan kapasitas yang cukup untuk meningkatkan kesehatan reproduksi.




Kompres panas


Ini adalah salah satu obat pertolongan pertama yang diberikan kepada wanita yang menderita kram perut. Ini bentuk termurah dari pertolongan pertama yang benar-benar dapat memberikan bantuan.

terdapat obat bebas yang dapat Anda gunakan untuk  memberikan bantuan  melalui kegiatan sehari-hari Anda tanpa nyeri haid.Anda tidak perlu menanggung rasa sakit dari dismenore karena ada banyak bumbu dan diet makanan yang dapat anda gunaka. Ada beberapa dokter yang menyarankan pasien mereka untuk makan makanan kaya karbohidrat kompleks, diet rendah gula, buah-buahan dan sayuran. Makanan ini dikatakan untuk memberikan risiko yang lebih rendah memiliki sindrom pra-menstruasi yang menyakitkan.

Meski obat penghilang rasa sakit dapat memberikan bantuan jangka panjang,namun ada bainya kita juga menggunakan obat-obatan herbal serta diet yang sehat untuk mengatasi masalah ini.karena selain lebih efisien obat-obat herbal dan diet yang sehat  lebih aman digunakan dalam jangka waktu yang panjang.demikian sekilas tentang terapi dismenorhoe yang bisa anda terapkan.