Stretch mark adalah Guratan-guratan pada kulit yang dialami sebagian besar ibu hamil pada
masa kehamilan dan sesudahnya..
Mengapa timbul guratan?
Saat hamil, kulit Ibu meregang hingga menyebabkan robekan di lapisan dalam kulit. Warna garis yang timbul akibat robekan ini tergantung warna dan elastisikats kulit Ibu. Bisa merah atau cokelat.
Setelah melahirkan, lama-lama garis-garis kulit ini memutih dan kembali ke warna kulit Ibu. Walau mungkin tidak hilang sama sekali, tetapi tidak separah ketika hamil.
Bagaimana ya mengindari atau mengatasi guratan kulit
saat hamil?
Berikut beberapa tips dari dr. Kartiwa Hadi Nuryanto, Sp.OG untuk
mencegah dan mengatasi stretch mark:
1.Cegah Stretch mark
Guratan kulit selama hamil mungkin sulit dicegah, tetapi bisa dikurangi. Ibu bisa coba hal berikut:
Guratan kulit selama hamil mungkin sulit dicegah, tetapi bisa dikurangi. Ibu bisa coba hal berikut:
- · Makan dengan pola makan sehat cukup buah , sayuran segar, sereal, biji-bijian dan kacang-kacangan.
- · Minum cukup air
- · Naikkan berat badan secara perlahan dan tetap
- · Lakukan latihan fisik ringan secara teratur untuk mengontrol kenaikan berat badan Ibu
- · Konsumsi vitamin E membantu kulit tetap kencang. Ibu bisa gunakan krim atau minyak yang kaya vitamin E untuk memijat tubuh.
2.Menghilangkan
Stretch mark?
Hal yang paling mudah, yang bisa Ibu lakukan untuk mengatasi guratan kulit adalah menggunakan pelembab berikut ini saat dipijat, baik selama dan setelah kehamilan.Tapi, hati-hati melakukan pijat saat hamil ya.
Hal yang paling mudah, yang bisa Ibu lakukan untuk mengatasi guratan kulit adalah menggunakan pelembab berikut ini saat dipijat, baik selama dan setelah kehamilan.Tapi, hati-hati melakukan pijat saat hamil ya.
- · Wheat germ oil
- · Almond oil
- · Krim yang mengandung Vitamin E
- · Cocoa butter
Perfect Body Anti-Stretch Mark Cream
Krim ini berguna
membantu mengurangi stretch mark yang tampak,ukurannya berkurang dan
warna yg memudar,
Cara pemakaian:
Oleskan krim setiap hari selama kehamilan kearea tubuh yang
bermasalah (paha ,perut,dada dan pinggul),dan digunakan selama kehamilan.
jika anda berminat anda bisa memesan lewat saya.
contac person :085752426393.
Email : pajruridha@gmail.com
Itu hanya untuk masa hamil......
BalasHapusTapi sesudah melahirkan tuh gimana....kan waktu hml....gak ketahuan.....